En pääse vieläkään lenkille, mutta lihakset edelleen kipeinä toissapäivän treenistä.
Toivon, että silmien outo ihottuma alkaisi parantumaan kunnon ruokavaliolla.
Aamu (10.30)
Vihreä tee
Puuro (vehnälese, pellavansiemenrouhe, kaurahiutale)
Voita, maitoa
Lounas 13.00 - ponikaaos!
Paistettua munaa juustolla
Tomaattia
Päivällinen 16.30
Kanankoipea
Kastike (kookosmaito, juustoraaste, oliiviöljy, chilimajoneesi)
Pala fetaa, pala valkosipulituorejuustoa
Keitettyä kukkakaalia ja parsakaalia
Ilta 20.00
Marjaherkku (tuorejuustoa, turkk.jogurttia, mustikkaa, mantelirouhetta, sitruunamehua, pähkinöitä)
(Nam!!)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti